โรคไมเกรน

tpuripol

+จริงๆ แล้วเราอยากแนะนำนะคะ คนที่เป็นโรคไมเกรน อย่างหนูนาและครอบครัวน่ะค่ะ
ก่อนอื่นเราต้องดูที่อาหารที่เราจะทานกันนะคะ คือ ถ้าเราปฏิบัติตามมอย่างนี้ไปเรื่อยๆ อีกหน่อยก็สามารถทานอาหารได้ตามปกติน่ะค่ะ แต่ต้องอดทนสักหน่อยนะคะ ไม่ต้องไปหาหมอให้เปลืองเงินด้วยน่ะค่ะ
รับประทานอาหารที่เป็นผักออกสีขาวเยอะหน่อยน่ะค่ะ ได้แก่ หัวไชเท้า ต้มกับไก่ เป็นน้ำซุปก็ได้น่ะต
ค่ะ  ผักกาดขาวผัดกับเห็ดหรือไก่ ก็ได้ค่ะ กะหล่ำปีผัดกับน้ำปลา สรุปว่าให้ทานผักที่มีสีขาวเยอะหน่อยน่ะค่ะ
ผลไม้ ได้แก่ สาลี่   องุ่นเขียวที่ปลอกเปลือกแล้วเป็นสีขาว     แอปเปิ้ลเขียว หรือ แดงก็ได้ พอปอกเปลือกออกมาแล้วเป็นสีขาวน่ะค่ะ ชมพู่ที่เป็นสีเขียวอ่อนน่ะค่ะ
ของพวกนี้นอกจากจะรักษาโรคไมเกรนแล้วยังรักษาโรคน้ำในหูไม่เท่ากันด้วยค่ะ
ลองดูนะคะ หนูนาจะได้หายจากโรคที่เป็นอยู่ได้น่ะค่ะ